Ingrédients :

  • 2 poivrons, toute couleur
  • 2 œufs ou 4 blancs d’œufs
  • 1 tomate
  • ½ tasse de fromage râpé
  • Épices de votre choix

Préparation:

  1. Couper le dessus des poivrons et les laver soigneusement en retirant les graines.
  2. Dans un bol, mélanger les œufs, la tomate (coupée en petits dés), la moitié du fromage râpé et les épices de votre choix.
  3. Remplir les poivrons à moitié avec le mélange, compléter la partie restante de fromage et les recouvrir de leur « chapeau ».
  4. Cuire au four ou dans une friteuse à air jusqu’à ce que les œufs soient cuits au niveau souhaité.

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